Power Fitness

Zielgruppe: jedermann Methoden: mit und ohne Handgeräte, abwechselnd mit und ohne Stepboard oder Einsatz des Petziballs Schwerpunkte/Ziele: Stärkung des Herz-Kreislaufsystem, Stabilisation und Aufbau der Ganzkörpermuskulatur Fit gesund für jeden mit Spaß und Bewegung
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